人体只有五脏六腑,躯干四肢这些形体还不够,还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质,就是气和血。 血的概念比较好理解,主要是指在血管中运行不息,流动不止的血液。血主要的作用在于为全身提供营养。 但气究竞是怎样的物质呢? 我们知道五脏六腑是人体不可或缺的器官。但一个活着的人,与一个死去的人,体内的脏腑实体其实并没有根本的不同。那么生与死的关键在哪里呢? 用生活中煮饭
随着大众对健康的认识,艾灸已经成为诸多家庭经常应用的治疗、保健手段。可是您知道吗,艾灸也是可以作为女性的美容、护肤的常用手段的! 女性体质为阴性,容易因寒凉而生病。正所谓“百病起于寒”。其中子宫是女人身体里最怕冷的地方。特别是那些平日就怕冷,手脚容易发凉的女人,易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。另一方面,有些女孩特别爱吃冷饮;或者贪图凉快,将空调温度调得过低;或者是为了漂亮,常穿露脐装或在冬天也着装
“春捂秋冻,不生杂病”、“要想小儿安,三分饥与寒”、“饭后百步走,活到九十九”…… 微信、微博上各种养生帖子被热炒,而我们老祖宗也有很多经典养生法流传至今,例如“春捂秋冻,不生杂病”、“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”、“热不烫唇,冷不冰齿”、“早漱不若晚漱”……这些方法古为今用还靠谱吗? 经典养生法 春捂秋冻,不生杂病 ●专家说法:靠谱,可根据个人生活环境稍做调整 这是一
对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天来一一纠正一下吧! 错误一:流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖